कृपया ध्यान दें कि मैं जिन उत्पादों की समीक्षा कर रहा हूं, वे एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं हैं, और प्रयोगशाला में वैज्ञानिक रूप से अध्ययन नहीं किए गए हैं। दिखाए गए उत्पाद केवल मेरी क्षमता के मूल्यांकन के संकेत हैं। मैं चाहता हूं कि आप अपना स्वयं का समाधान खोजें जो आपको सबसे अच्छा लगे, और हो सकता है कि आपको यह जानकारी कहीं और न मिले।
चेतावनी। कई लोग इन उत्पादों को खरीदते हैं क्योंकि उन्हें मोटापा-रोधी दवा के रूप में काम करने का दावा किया जाता है। वो नहीं हैं। हालांकि वे शरीर में वसा के स्तर (और वजन) को कम कर सकते हैं, इसका कोई अन्य प्रभाव नहीं हो सकता है। यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि यह उत्पाद एक मोटापा-रोधी दवा नहीं है। दवा एक नींद की गोली है जो नींद विकार के साथ मदद करने वाली है। स्लीप डिसऑर्डर को नार्कोलेप्सी कहा जाता है। नार्कोलेप्सी वाले अधिकांश लोग पर्याप्त नींद लेने के लिए याद नहीं कर सकते हैं, और नींद स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यदि वे इस दवा पर हैं, तो उनकी नींद बेहतर होगी। मैं आपको इसका उपयोग केवल तभी करने की सलाह दूंगा जब आप किसी ऐसी दवा पर हों, जो आपको थका दे और अधिक सोना चाहती हो। जरूरत पड़ने पर आपको हर दिन या हर रात नींद की गोली लेनी होगी। यह जोड़ा जाना चाहिए कि नींद की गोली आपके पास किसी भी नींद विकार के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।
यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या शामिल है।
Naomi Sellers
जब नींद की गुणवत्ता में सुधार की बात आती है, तो Sleep Well अनिवार्य रूप से इस मुद्दे से जुड़ा हुआ ह...