L'information la plus utile que j'ai à offrir est ma propre expérience. C'est ce qui fonctionne pour moi. Je n'offre pas de «remède» à toute blessure, mais j'ai beaucoup de patients qui ne peuvent pas courir du tout à cause d'une blessure causée par un mauvais produit. Il n'est pas juste de demander aux gens d'acheter seulement un ou quelques produits, alors que beaucoup de gens sont blessés par trop peu de produits. Je vous encourage à voir les produits qui vous sont vraiment utiles et à les essayer si vous n'êtes pas sûr de celui que vous envisagez. J'ai vu beaucoup de gens perdre trop de temps à se blesser lorsqu'ils ont acheté trop de produits, puis ils passent beaucoup de temps à essayer de trouver un produit approprié qui leur convient. La meilleure chose que vous puissiez faire est d'obtenir une liste des produits dont vous avez besoin et de les tester avant d'acheter. Si vous n'aimez pas ce que vous trouvez, demandez-en un autre.
Je crois que le moyen de prévenir les blessures est d'enseigner aux gens comment les contrôler et les prévenir, et non d'utiliser des produits. Si vous avez une blessure et qu'elle est causée par un mouvement incorrect, vous ne devriez pas être autorisé à utiliser un produit pour ce mouvement.
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