Moins le ronflement dans l'auto-expérience - Je n'ai pas pu...

Ceci est un excellent article de l'article que j'ai lu pour la première fois il y a des années. Il explique ce qu'un bon plan de prévention du ronflement devrait être et lequel essayer en premier. Il montre quel type de déclencheurs de ronflement pourrait affecter votre ronflement et pourquoi. Il explique comment le ronflement peut provoquer des otites, des maux de tête et plus encore. Il existe également un calculateur de prévention du ronflement ici pour le ronflement. Je vais énumérer un tas de produits différents que j'ai achetés et utilisés. Je les ai tous essayés. J'ai même acheté des produits qui fonctionnent pour moi sans aucun problème. J'ai également écrit un article pour aider ceux qui recherchent la prévention du ronflement. Cet article m'a été très utile. J'ai utilisé mon iPhone pour mesurer le volume de mon bruit de ronflement. Cela m'aide à savoir à quel bruit je fais face. J'ai également utilisé le volume au milieu de la nuit (4h du matin) pour mesurer le son. Cette méthode vous fera vous sentir mieux et réduira vos symptômes.

Je suis également l'hôte de "Je veux dormir sur un toit en tôle chaude!", Une émission sur Sirius XM. Je fais ce spectacle tous les lundis matin (8h00-11h00) et c'est très populaire.

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